绛县科协 开展“科学饮食 健康你我”科普讲座

【发布日期：2022-06-13 06:34】 信息来源： 作者： 浏览次数：685次

绛县科协

开展“科学饮食 健康你我”科普讲座

 

在全球新冠肺炎疫情依然严峻的形势下，为促进营养健康科普知识普及，倡导健康生活方式，6月9日下午，绛县科协联合西城社区开展“科学饮食 健康你我”科普讲座。本次讲座邀请了绛县营养健康协会会长宋文耀为大家进行健康科普讲座。

 

绛县科协开展“科学饮食 健康你我”科普讲座

会上，宋会长就如何提高免疫力进行了讲解，分别从补充优质蛋白食物，补充维生素膳食纤维，按需补充水分，合理饮食、荤素搭配，规律饮食、按时作息，坚持运动，适量补充营养补充剂七个方面进行了详细讲解，宋会长的授课通俗易懂，既有理论知识又有实际案例，既有国际健康标准要求又有中国健康传统经验，现场气氛十分活跃，掌声不断。最后，为参会人员发放了限油壶，提醒大家饮食上少油少盐，科学膳食。

 

宋会长进行健康知识讲座

此次讲座是科协和西城社区进一步深化抓党建促基层治理能力提升专项行动的一项具体举措，旨在以党建为统领，以提升服务为抓手，凝聚共建幸福社区的强大合力。

 

为与会人员发放限油壶

通过这次讲座，与会人员受益良多，提高了大家的健康意识和自我保健能力，使大家了解到如何进行合理膳食，帮助社区居民科学做好健康膳食规划，让健康知识走进千家万户，让更多家庭拥有健康生活方式。